開催概要

講習会名

新学期ワンデークリニック（北海道・札幌）

開催日

2026年05月10日（日）
12:30-16:30（受付12:00-）

開催場所

札幌大学

申込受付期間

2026年03月26日（木） ～ 2026年04月16日（木）

講習会の概要

〇全体テーマ〇

新入生や初心者：基本的な体の使い方やチアリーディングの基礎的な技術を習得しよう！

上級生や経験者：基礎技術の見直しを行おう！

クラス名	クラス分け
学習の時間	＜新入生＞　チアリーダーとは ＜経験者＞　安全な活動について
チアリーディング・ ジムナスティック／ ジャンプ	＊正しい姿勢や着地動作など、チアリーディングの基礎技術 ＊基礎的なトレーニング方法、ジャンプの基本 ＜初級＞　ストラドルジャンプ程度まで ＜中級＞　サイドハードルジャンプまで ＜上級＞　サイドハードルからトウタッチジャンプまで
チア・サイドライン	＜新入生＞ ①モーションワークショップ 正しいモーションの形や、モーションの出し方、足の使い方を練習 ➁新学期ワンデークリニック チア・サイドラインマテリアル ＜上級生＞ ＊2026年度日本選手権大会地区予選　規定演技
スタンツ	＜初級＞　DIVISION①中学校・高等学校ユース規定演技スタンツ ＜中級＞　DIVISION②規定演技スタンツ ＜上級＞　DIVISION①高等学校・大学・社会人 規定演技スタンツ
その他	＊大会安全規約確認、注意事項等説明会

 

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